cultiver votre mieux-être
Corps - espritaccueilnouvellesemploislocation de sallecontact

Javascript DHTML Drop Down Menu Powered by dhtml-menu-builder.com
Détails

Yoga : Yoga du midi

Le yoga midi est complet, revitalisant et reposant à la fois.

Le yoga du midi vous offre une pratique débutant avec un échauffement et se continuant de façon relativement vigoureuse où vous travaillez en force aussi bien qu’en flexibilité des salutations au soleil incluant des postures debout. La dernière partie vous invite à relaxer davantage dans des étirements au sol et se termine par une période d’intégration. Les postures sont approchées avec des directives d’alignement accessibles à tous, peu important le niveau de flexibilité, vous permettant d’explorer les postures en toute sécurité. La conscience de la respiration et du corps sont partie intégrale de votre pratique de yoga du midi. Explorez votre vitalité!

Accessible à tous!

Niveau 2


Horaire

Semaine du 2014-09-14 au 2014-09-20 | Changer de semaine :
Ce cours n'est pas offert cette semaine. Communiquez avec nous pour plus d'information!




 

Babillard

Discipline venant de l'Inde, le mot yoga vient du mot sanskrit «yukti» qui signifie «union».

La pratique du yoga a donc l'objectif d'unir le corps physique, le mental et l'esprit.

 

  l'horaire des cours

 

 

 

 

 

 

 

Les principaux cours offerts au centre
 
   
 

le centre     les cours     l’horaire     massothérapie     ostéopathie     questions/réponses     liens utiles     album photos

accueil     nouvelles     emplois     location de salle     contact     carte du site

Suivez nous sur Facebook Suivez nous sur Twitter
© Corps Esprit - Cours de Yoga, Pilates, et plus - Gatineau Ottawa Site réalisé par Distantia