Autre : Bosu tonus
Remise en forme par l'exécution d'exercices musculaires variés avec des poids libres, des bandes élastiques, le ballon suisse, le BOSU et tout simplement le poids de son corps. Le rythme et l'intensité suggérés des exercices sont de modérés à intenses. Il est toutefois conseillé d'aller à son propre rythme et d'ajuster le nombre de répétitions. Le professeur est là pour vous aider.
Niveau 1-2
Cours à la carte (carte valide 1 an)
(taxes incluses)
- 1 cours ………………16.02$
- 5 cours ………………75.06$
- 8 cours ………………108.36$
- 14 cours ……………173.83$
- 28 cours ……………284.45$
Horaire
Mardi, 07 septembre 2010 | |||
| 09H30 à 10H45 | Hélène Laroche | Studio A | Cours d'essais à 5$ payable en argent comptant |
Vendredi, 10 septembre 2010 | |||
| 13H30 à 14H45 | Valérie Lavigne | Cours d'essais à 5$ payable en argent comptant Cours d'essai à 5$ payable en argent comptant Bienvenue aux nouveaux membres | |
