Méditation Kundalini


This class is taught by:

Patricia Dymond

Je pratique dans le domaine de la guérison holistique depuis vingt-cinq ans en plus d’enseigner le yoga depuis les vingt dernières années. Je suis une enseignante certifiée en Hatha yoga, puis en yoga Shakti Naam, ce qui est sincèrement ma préférence dû à sa composante spirituelle puissante.

J’ai enseigné au gouvernement canadien et chez Corps-Esprit depuis plusieurs années maintenant.
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I have been practicing in the field of holistic healing for twenty five years as well as teaching yoga for the past twenty years. I am certified as a Hatha teacher as well as Shakti naam yoga, which is truly my preference due to its powerful spiritual component.

I have taught for the Canadian government as well as at Corps-Esprit for many years.
 
 

Isabelle Martineau

Isabelle pratique le yoga et la méditation depuis environ 15 ans. Elle a commencé en Californie où elle a eu le privilège d'apprendre la méditation Vipassana avec Adyashanti. Isabelle a découvert le Kundalini Yoga en 2016. Après l'avoir pratiqué pendant 5 jours consécutifs, elle en a réalisé sa puissance et a commencé à le pratiquer tous les jours - elle n'a pas arrêté depuis.

Isabelle a complété sa certification comme professeure de Kundalini Yoga en mai 2017 à Ottawa avec Devinder Kaur. Le Kundalini Yoga la passionne car il est accessible, varié, efficace et concret.

Le Kundalini est notre potentiel créatif, l'énergie de la conscience, l'énergie de l'âme elle-même. C'est avec beaucoup de joie et d'enthousiasme qu'elle vous guidera à travers des expériences qui, elle l'espère, ouvriront votre cœur, élargiront votre conscience et apaiseront votre corps.

Le Kundalini Yoga est une autoroute vers l'éveil spirituelle. La puissance de ce type de Yoga repose dans sa véritable expérience. Elle va droit au coeur et élargit votre conscience pour vous donner un horizon de grâce et de connaissances.

La méditation est le processus qui permet de contrôler et de transcender les vagues du mental, amenant au jaillissement du rayonnement de l'âme.

Cette méditation est pour tout le monde. Elle utilise le système auto-sensoriel naturel, soit le mental et le corps. La méditation crée une communication entre vous et votre mental ainsi qu'entre votre mental et votre corps. Les méditations en Kundalini Yoga sont accompagnées de mantra et de gong (relaxation pendant laquelle le receveur se laisse porter et envahir par les vibrations qui émanent de l'instrument).

Bénéfices de la méditation:

Développe le mental neutre (méditatif)
Amène la clarté de notre âme
Assure une sensation de bien-être, de paix intérieurs, de stabilité et de calme
Développe l'intuition

***Pour votre confort, vous êtes bienvenue à amener vos propres coussins!

 


Upcoming classes:

  • Tue Jul 24 6:40 pm - 7:50 pm with Patricia Dymond
  • Tue Jul 31 6:40 pm - 7:50 pm with Isabelle Martineau
  • Tue Aug 07 6:40 pm - 7:50 pm with Isabelle Martineau
  • Tue Aug 14 6:40 pm - 7:50 pm with Isabelle Martineau
  • Tue Aug 21 6:40 pm - 7:50 pm with Isabelle Martineau
  • Tue Aug 28 6:40 pm - 7:50 pm with Isabelle Martineau
  • Tue Sep 04 6:40 pm - 7:50 pm with Isabelle Martineau
  • Tue Sep 11 6:40 pm - 7:50 pm with Isabelle Martineau


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