Yoga et auto-massage maman-bébé


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Le cours de yoga pour mamans et bébés est une belle opportunité de venir activer son corps en pratiquant des mouvements fluides en douceur. Les exercices visent à retrouver la force et la stabilité de la ceinture abdominale tout en relâchant les tensions ailleurs dans le corps à l'aide de postures et de techniques d'auto-massage avec balles.

Amusez-vous auprès d'autres mamans en compagnie de votre tout petit!


Upcoming classes:

  • Fri Aug 18 10:30 am - 11:30 am with Andrée-Anne Gagnon
  • Fri Aug 25 10:30 am - 11:30 am with Andrée-Anne Gagnon
  • Fri Sep 01 10:30 am - 11:30 am with Andrée-Anne Gagnon
  • Fri Sep 08 10:30 am - 11:30 am with Andrée-Anne Gagnon


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