Yoga gratuit au Lac leamy


This class is taught by:

Marianne M. Mc Nally

Amoureuse du yoga depuis plusieurs années, je vous invite à venir partager votre énergie avec moi et découvrir la symbiose entre votre corps et votre esprit.

Formation : RYS200 - Yoga Alliance Registered Yoga School

Mireille H Houle

Pratique le yoga depuis 2003, certifiée "RYT" d'une formation de 200 heures de Hatha yoga en avril 2010 à l'école Upward Dog yoga centre à Ottawa avec Roxanne Joly et Loren Crawford.
 
Mireille a également participé à une formation de 50 heures en Yin yoga et en Yoga restaurateur au centre The new yoga avec le professeur Mark Lahaur en novembre 2015. 
 
Mireille partage le côté transcendental du yoga qui permet une pratique qui augmente la chaleur intérieure et ravive le feu de la transformation ainsi qu'un laisser-aller du stress quotidien. 
 
Elle croît beaucoup à la découverte de nouvelles énergies positives et elle vous invite à libérer de votre mental vos fluctuations intérieures incessantes afin de vivre en pleine santé et d'être radiant!

Véronique Roberts

Passionnée du mouvement, Véronique Roberts a décidé de faire un baccalauréat en science de l’activité physique à l’université d’Ottawa. Elle a une clientèle d’âges variés dans l’entraînement individuel et de groupe allant de 8 à 92 ans. Elle aime captiver l’intérêt et garder ses clients motivés à bouger. Elle a le rire facile. Après avoir obtenu son diplôme de l’université d’Ottawa, elle a suivi plusieurs formations reliées au mouvement fonctionnel, à l’évaluation de l’équilibre, au Pilates et au Yoga, puis elle continue à apprendre continuellement. Lorsqu’elle ne fait pas du coaching, elle aime participer à des événements de course, de triathlon et de cyclisme. Bien qu’elle soit compétitive et qu’elle aime sortir ses clients hors de leur zone de confort, elle a à cœur le bien-être de ses clients et le fait qu’ils doivent écouter leur corps. Sa devise est d’avoir du plaisir, de bouger correctement en premier et, par la suite, de bouger plus.
C'est avec grand plaisir que l'équipe Corps-Esprit vous offre l'opportunité de faire du YOGA GRATUITEMENT!

CONCOURS! Réservez votre place en ligne pour un cours de yoga Corps-Esprit gratuit au lac Leamy et courrez la chance de gagner un mois gratuit dans nos studios!


Upcoming classes:

  • Thu Jul 19 12:00 pm - 1:00 pm with Andrée-Anne Gagnon
  • Thu Jul 26 12:00 pm - 1:00 pm with Marianne M. Mc Nally
  • Thu Aug 02 12:00 pm - 1:00 pm with Marianne M. Mc Nally
  • Thu Aug 09 12:00 pm - 1:00 pm with Mireille H Houle
  • Thu Aug 16 12:00 pm - 1:00 pm with Marianne M. Mc Nally
  • Thu Aug 23 12:00 pm - 1:00 pm with Valérie Lavigne
  • Thu Aug 30 12:00 pm - 1:00 pm with Véronique Roberts
  • Thu Sep 06 12:00 pm - 1:00 pm with Sarah D Dumoulin


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