Yoga flow


This class is taught by:

Marianne O. Ouellet

Après une quinzaine d'années de pratique personnelle en yoga, Marianne fait sa formation en yoga Astanga/Hatha et en Péda yoga (yoga pour enfants).
En plus d'offrir des cours de yoga aux enfants, aux adultes ainsi qu'aux personnes âgées, elle est animatrice en danse et explore le corps et ses mouvements.
Sa pratique personnelle régulière et ses formations diverses lui donne la passion et les connaissances pour enseigner des centaines de cours de yoga à travers la région, entre autre le yoga flow, fluide et dynamisant.
Le Yoga flow est un cours de Yoga constitué d'une série de mouvements fluides et enchaînés. Contrairement à un cours de Hatha Yoga, aucune poses n'est tenue pour une longue durée. Ce cours s'adresse à tous bien que la cadence soit plus rapide que dans un cours régulier. Après un cours de Yoga Flow, vous vous sentirez revigoré et détendu à la fois, la séquence de mouvements ne laissant pas de place aux pensées incessantes. 
 
 

Upcoming classes:

  • Tue Aug 22 8:00 pm - 9:10 pm with Marianne O. Ouellet
  • Tue Aug 29 8:00 pm - 9:10 pm with Marianne O. Ouellet
  • Tue Sep 05 8:00 pm - 9:10 pm with Marianne O. Ouellet


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