Pilates fondation


This class is taught by:

Joëlle Segers

 
Joëlle Segers a une passion pour le mouvement et c’est dès son jeune âge qu’elle eut la chance d’explorer et d’étudier diverses formes d’expression corporelle. C’est sa fascination pour le corps humain et le désir de mieux le comprendre qui l’amena à obtenir une maîtrise en kinésithérapie de l’université Libre de Bruxelles en 1981. La danse joua un rôle primordial dans sa carrière de physiothérapeute et d’enseignante, qu’elle enseigna pendant plus de 25 ans d’ailleurs. C’est grâce à cette discipline qu’elle découvrit la technique de Pilates.

Elle créa le programme de prévention, d'évaluation et de soins des blessures BALANCE lié à la danse. Joëlle continua ses études post-universitaires en approfondissant ses connaissances de l’analyse et de la re-schématisation du mouvement. Ses traitements de physiothérapie incluent des techniques de thérapies manuelles mais surtout de la schématisation du mouvement et de la réadaptation posturale globale.

Elle est instructrice certifiée en Pilates (sol et équipement) depuis plus de 15 ans (Polestar - Ann McMillan Pilates) et certifié entraîneuse personnelle (Canfit Pro). Son approche holistique et sa confiance en notre capacité à l’auto-guérison la fit se tourner vers la Médecine Traditionnelle Chinoise et tout particulièrement vers le Qigong, dont elle étudie différentes formes (Daoist, Hunan, Shaolin).

Kamélie Dupuis

 
Kamélie est d’abord et avant tout, une passionnée de la danse, du mouvement et de la santé physique autant que psychologique. Elle a combiné ses passions pour en faire sa profession. Kamélie est professeure de Pilates depuis 2015 suite à une formation avec Valérie Lavigne, propriétaire du centre Corps-Esprit. Elle est également physiothérapeute après avoir complété en 2016 la maitrise en physiothérapie à l’Université d’Ottawa. Sa mission : partager les connaissances sur le corps et le mouvement thérapeutique ainsi qu’accompagner les gens dans leur quête de bien-être.

Formations acquises
Maîtrise en physiothérapie à l’Université d’Ottawa 2016
Functional Release Upper Limb 2016
Mackenzie Partie A 2016
Ktaping (taping sportif) 2015
Baccalauréat spécialisé en psychologie à l’Université d’Ottawa 2014

 

Ce cours s'adresse aux gens qui n'ont jamais fait de Pilates et qui souhaitent découvrir cette technique.
 
Vous explorerez les fondements de la méthode en mettant l’accent sur la respiration, le contrôle des abdominaux, le contrôle des épaules et de la nuque ainsi que les principes d'alignement global du corps.
 
Nous conseillons aux débutants de suivre 8 cours de Pilates fondation avant d'essayer les autres cours de Pilates.
 

Upcoming classes:

  • Fri Aug 18 4:00 pm - 5:10 pm with Joëlle Segers
  • Sat Aug 19 10:45 am - 11:55 am with Kamélie Dupuis
  • Mon Aug 21 5:20 pm - 6:30 pm with Kamélie Dupuis
  • Fri Aug 25 4:00 pm - 5:10 pm with Joëlle Segers
  • Sat Aug 26 10:45 am - 11:55 am with Kamélie Dupuis
  • Mon Aug 28 5:20 pm - 6:30 pm with Kamélie Dupuis
  • Fri Sep 01 4:00 pm - 5:10 pm with Joëlle Segers
  • Sat Sep 02 10:45 am - 11:55 am with Kamélie Dupuis
  • Fri Sep 08 4:00 pm - 5:10 pm with Joëlle Segers


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